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생활정보

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'우리들의 블루스' 신스틸러 배현성, '가우스전자'로 새 도약 '우리들의 블루스' 신스틸러 배현성, '가우스전자'로 이미지 변신 ‘가우스전자’ 배현성이 첫 등장으로 시청자들에게 눈도장을 찍었다. 올해 상반기 ‘우리들의 블루스’에서 먹먹한 연기를 선보이면서 신스틸러로 떠오른 배현성의 활약이 이어지고 있다. 지난달 30일 공개된 올레tv 오리지널 드라마 ‘가우스전자’는 다국적 문어발 기업 가우스전자 내 대기발령소라 불리는 생활가전본부 마케팅3부 청춘들이 사랑을 통해 오늘을 버텨내는 오피스 코믹 드라마다. 배현성은 극중 가우스전자의 경쟁사인 파워그룹의 후계자 백마탄 역을 맡았다. 공개된 1회에서 백마탄은 아버지에게 경쟁사인 가우스전자에 입사하겠다는 폭탄선언을 하며 첫 등장했다. 아버지의 품에서 벗어나 독립을 하겠다는 백마탄의 단호한 눈빛과 단단한 목소리에서는 결연한 의지..

"담배보다 더 나쁘다"…'이것'에 빠질 때 노화 속도 빨라져 '딥 론제비티'(Deep Longevity) 연구진 연구 결과 고독하거나 절망감에 빠질 때 담배를 피는 것보다 노화를 더 촉진한다는 연구 결과가 나왔다. 장수(長壽) 관련 클라우드 플랫폼 '딥 론제비티'(Deep Longevity) 연구진은 인체의 생물학적 나이를 측정할 수 있는 통계 모델인 '노화시계'(aging clock)를 활용해 심리적 상태가 노화에 미치는 영향을 분석한 결과를 노화 전문 학술지 '에이징'(Aging)에 발표했다. 딥 론제비티 측에 따르면 미국과 중국의 과학자들로 구성된 연구진은 중국의 45세 이상 성인 1만1천914명의 혈액 및 생체측정 자료 등을 학습하고 검증한 새로운 '노화시계' 모델을 만들어 분석을 진행했다. 연구 결과 뇌졸중과 간, 폐 질환 병력이 있는 사람과 흡연자 등에..

2022년도 노인스포츠 지도자 태권도종목 구술 문제입니다 고혈압이란? 고혈압 환자 운동시 주의사항? 당뇨병이란? 당뇨병 환자 운동시 주의사항? 알츠하이머병 운동시 주의사항? 건강이란? 노인의 운동시 주의사항? 노인의 특성? 6단 심사규정에서 품새과목? 고단자 범위? 유단자 품새종류? 유단자 품새선? 유단자 품새의 품 수? 노인프로그램의 목적? 운동강도를 설정하는 방법? 심사란? 심사의 목적? 심사 문제를 공부 많이 하시는걸 추천드립니다. 그리고 품이나 단을 취득할때 연한 관련된 문제도 많이 나옵니다.

[필루아] 수분크림 윙크림을 소개합니다~!! 안녕하세요 :) 오늘은 필루아 수분크림 제품을 소개하려고 합니다! 여러분 피부는 언제 관리해야한다고 생각하시나요~? 시간될때마다 항상 관리를 해줘야 아름다운 피부를 유지할 수 있죠!! 이미 여러분들도 알고 있는 사실!😆👍👍 소중한 내 피부를 위해 좋은 제품을 찾다가~ 발견한 수분크림! 윙크림!🕊😆 브랜드 자체는 생소하지만 화장품 외관도 깔끔하고 포장도 깔끔해서 부담이 전혀 느껴지지 않았어요👍 직접 얼굴에 발라본 결과 다음날 아침 피부가 촉촉한게 좋더라구요~! 현재 2주 정도 사용중인데 아직 여드름이나 각종 트러블은 일어나지 않았어요! 음... 이정도면 계속 사용할 수 있겠다😆👍 사진은 2주전 제품을 받고 찍은 사진입니다🙂 포장은 2중 포장으로 제품을 잘 보호했네요~ :) 제품이 이쁘고 보기좋게 구성되어있..

옳바른 사과 섭취방법 사과는 대표적인 건강 과일로 장을 개선시키고 뇌졸중, 고혈압, 심장질환, 비만을 비롯해 암의 발병률을 줄이는 효능을 지니고 있습니다. 미국 농무부가 선정한 1회 섭취 기준 항산화 성분이 가장 많이 들어 있는 식품 20가지에 들어갈 만큼 항산화 성분들을 고루 함유하고 있는데요. 그냥 먹어도 좋은 사과를 '이렇게' 먹으면 항산화 효능이 증가해 건강 개선에 큰 도움을 준다고 합니다. 그건 바로 사과를 익혀 먹는 것입니다. 사과를 익힐수록 항산화 성분 및 펙틴 함유량이 증가합니다. 덕분에 인슐린 분비를 조절해 지방이 쌓이는 것을 방지해주고 장을 개선시켜 변비 해소에도 도움 얻을 수 있습니다. 꼭 껍질째 먹는 것이 좋고 과육이 부드러워질 때까지 구워주면 됩니다. 1. 다이어트 효과 사과를 식전에 먹으면 포만감을 ..

건강에 안좋은 음식 TOP 8 전문가들은 “이 음식들은 단 한 번만 먹어도 치명적이며, 세상에서 건강에 가장 나쁜 음식이다” 라고 이야기하고 있습니다. 1) 튀김요리 겉은 바삭바삭하고 속은 촉촉한 튀김요리는 누구나 좋아하는 음식 중 하나입니다. 튀김이 오죽 맛있으면 ‘신발을 튀겨도 맛있다’라고 말할 정도로 많은 사람들이 즐겨먹고 있는데요. 문제는 높은 온도로 가열한 기름에서 음식을 튀기면 이때 ‘아크릴 마이드’라는 성분이 생깁니다. (아크릴마이드(Acrylamide): 세계보건기구 국제암연구소가 지정한 2A군 발암물질) 이 성분이 체내에 지속적으로 유입될 경우 독성으로 변해 암과 혈관질환 등의 발병을 촉진시킵니다. 2) 인스턴트식품 즉석에서 빠르게 먹을 수 있는 인스턴트식품은 현대인들에게 없어선 안 될 음식으로 자리 잡았습니다. 흔히..

잘못알고 먹으면 오히려 독이 되는 비타민과 영양제.. 바르게 알고 먹는 섭취방법 9가지 1. 비타민 결핍 증상 -비타민A : 눈이 침침하고 밤눈이 어둡다. -비타민B12 : 심한 감정 변화, 근육 기능 저하 -비타민C : 몸이 피곤하고 잇몸 염증과 출혈 -비타민D : 뼈와 근육이 욱신욱신, 감기, 독감, 알레르기 질환, 면역력 결핍 -비타민E : 적혈구막 파열, 빈혈증 2. 이런 분 이런 비타민 -식사를 자주 거르는 분 : 종합비타민 -스트레스 많은 분 : 비타민A, B, C -술, 담배 즐기는 분 : 비타민B, C -수험생 : 비타민B -채식주의자, 위암 환자 : 비타민B12 3. 영양제, 언제 먹어야 할까요? -식전 : 비타민B군, 철분, 엽산, 유산균 -식후 : 종합비타민, 비타민C, 지용성 비타민(비타민A, D, E, K), 오메가3, 칼슘 4. 영양제 궁합 -좋은 궁합 : 1.칼슘..

좋은 글귀 모음입니다.

TV조선 "이찬원, 코로나19 확진…'뽕숭아학당' 임영웅→붐, 검사 및 자가격리" [전문] 가수 이찬원이 신종 코로나바이러스 감염증 (코로나19) 확진 판정을 받은 가운데 TV조선도 비상이 걸렸다. TV조선은 3일 공식입장을 통해 "지난 2일에서 3일로 넘어가는 새벽 이찬원이 코로나19 확진 판정을 받았다는 연락을 받았다"고 전했다. 앞서 지난 1일 이찬원은 '뽕숭아학당' 녹화에 참여했다. 이에 TV조선은 "해당일에 녹화에 참여했던 모든 출연자들과 전 스태프들에게 공지가 됐다"며 "밀접접촉자와 상관없이 전원 코로나 검사 진행 및 자가격리에 들어갔으며, 보건당국의 조치를 기다리고 있는 상황" 이라고 설명했다. 또한 이찬원과 동선이 겹치거나 접촉이 있었던 아티스트, 스태프, 직원들 모두 코로나19 검사 및 격리를 안내하고 있다고한다. TV조선은 "자제 방역시스템을 최고 단계로 상향 조정하고 상암동..

코로나19로 인한 사회적 거리두리 2단계+a 1. 사우나 및 한증막 시설 운영 중단 2. 격렬한 GX류 시설 집합금지 3. 관악기 및 노래 학원 교습 금지 4. 아파트 내의 복합 편의시설 (헬스장, 사우나, 카페, 독서실 등) 운영 중단 5. 연말, 연시 행사, 파티 금지

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